CHÁ PARA EMAGRECER FUNCIONA?
Emagrecer não é fácil. E pensando como emagrecer rápido pessoas buscam fórmulas para emagrecer: chá para emagrecer, shake para emagrecer, cinta emagrecedora, gel redutor de medidas e acabam enganadas por falsas promessas. Nesse vídeo, vou discutir os 5 maiores mitos do emagrecimento para que você nunca mais seja enganado(a) por desinformação sobre nutrição.
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Mitos abordados neste vídeo:
00:00 Mitos do emagrecimento
00:51 Como perder gordura
02:55 Cinta emagrecedora funciona?
04:37 Gel redutor de medidas
06:51 Chá emagrecedor funciona?
08:17 Shake emagrecedor
09:34 Comida saudável emagrece?
11:26 Bônus Surpresa
Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez
Roteiro: Marina Seady
Edição: Thayllon Orzechowsky
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O chá para emagrecer tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam perder peso de forma natural e saudável. Existem diversos tipos de chás que prometem auxiliar no processo de emagrecimento, como chá verde, chá de hibisco, chá de gengibre, entre outros.
Muitos estudos têm sugerido que o consumo regular de chás para emagrecer pode sim auxiliar na perda de peso, devido às propriedades termogênicas e diuréticas presentes em algumas ervas. O chá verde, por exemplo, é conhecido por acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gordura, enquanto o chá de hibisco pode atuar como um diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos do corpo.
No entanto, é importante ressaltar que o chá para emagrecer não é uma solução milagrosa e não substitui uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos. Além disso, é essencial consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta ou consumo de chás, para garantir que não haja contraindicações ou efeitos colaterais.
Portanto, o chá para emagrecer pode ser um aliado no processo de perda de peso, desde que seja consumido de forma consciente e em conjunto com hábitos saudáveis.
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REFERÊNCIAS UTILIZADAS:
Mapa da obesidade segundo a ABESO: https://abeso.org.br/obesidade-e-sindrome-metabolica/mapa-da-obesidade/
O espartilho na história da moda: https://harpersbazaar.uol.com.br/moda/espartilho-como-a-peca-se-tornou-simbolo-do-protagonismo-feminino/
Quebra e oxidação de gordura: Livro “Princípios de Bioquímica Lehninger, 7a edição
Como funciona a absorção de moléculas pela pele: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8657870/
Absorção da cafeína pela pele: a saga https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037851731500469X?via%3Dihub
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Agradecemos, de coração, a todos os membros do canal que permitiram com que esse vídeo fosse possível.
Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne os divulgadores de ciência mais confiáveis do Brasil.
Pura verdade
Eu nao acredico em nadá com a idade nos engorda mais deixamos de ter um corpo da barbe
Essas blogueiras deveriam ser presas por estelionato
Video: informativo e muito importante
Eu: Glucagon KAKAKAKAKAA
Afinal o que faz emagrecer ? Qual a dieta melhor além de exercícios?
Desculpe! mas a Marina é uma gracinha
O chá nao emagrece mas faz bem.
Excessos destes chás ☕️ diuréticos faz mal para rins. Usar com moderação
Quando vcs conseguirem explicar por A+B porquê algumas pessoas comem de tudo, ñ faz nenhum exercício físico e ñ engordam 1 grama sequer, aí vou acreditar em td isso q vc falou.
O gel da nivea entre 2010 e 2014 reduzia mesmo a gordura localizada, estou eu aqui pra provar isso. Depois eles mudaram a fórmula, não gostei do novo. Os chás não são apenas duiuréticos, cada erva tem suas propriedades medicinais, to eu aqui pra provar isso também. Como fitoterapeuta e como consumidora também!!!! Alimentos saudáveis não servem apenas pra emagrecer, servem pra termos uma boa saúde. Sou a prova que dieta sem exercício faz perder peso e gordura. E se tiver exercício junto, acelera a perda. O age linolen e actmax da nutrilatina também reduziam a gordura corporal e ajudavam a perder peso, mesmo que a pessoa não comesse alimentos saudáveis, bastava reduzir a quantidade de comida. Passei por todos esses processos e posso atestar que todos funcionam.
Lucas vc acredita que a mente é um grande aliado no emagrecimento?
Quando estava grávida, me orientaram a usar cinta logo apos o parto🤔
CANAL PERFEITO CARA AMEI
Nunca acreditei nestas coisas para emagrecer. Acredito na educação alimentar e atividades
Você é muito necessário 🥰
quem quiser emagrecer é só capinar um lote, que emagrece rapidinho
eu vou postar em todos os vídeo essa mensagem faz um vídeo sobre creatina por favorrrrrrr
Gratidão Lucas, por todos seus ensinamentos, passado de forma simples e clara!!❤️🙏🙏
😀😃😄
Faz um vídeo sobre criolipolise, é uma máquina que promete congelar a gordura e destruí-la, queria saber se funciona
Eu discordo sobre o gel redutor, ele é bem efetivo quando associado a exercício físico regular. Mas, de fato, ele não é mágico.
É balanço de massa e energia, né? Matemática não é matemática… 😢
Vcs mandam muito bem!!
👍🏼
Maravilhoso.
Alimentação equilibrada e exercício. Não existe segredo.
Só não comer.
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