Pizza de frigideira saudável, deliciosa e pronta em minutos – Fácil, rápida e barata
Conheça uma receita de pizza saudável e deliciosa, que é ideal para quem ama o prato, mas não quer atrapalhar a dieta, ganhar peso ou abandonar a sua reeducação alimentar. Essa versão fit da pizza pode ser incrementada com diversos ingredientes nutritivos e saborosos. Não é de se surpreender que ela tenha conquistado a internet e seja um sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!
Feito na frigideira, o prato é rápido e fácil de preparar. O resultado é uma delícia saudável, fininha e crocante, que fica perfeita para saborear no lanchinho da tarde, especialmente quando bater aquela vontade de comer algo diferente.
Saiba o que os internautas estão comentando sobre a receita: “Queria dizer que eu fiz essa pizza ontem e estou muito apaixonada”, “Queria comer algo diferente e manter a linha da minha dieta. Fiz e ficou perfeita! Parece pizza de verdade” e “Amei essa receita, melhor receita de pizza”.
Ingredientes:
- 1+ ½ xícara de farinha de aveia
- 4 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- 3 colheres de chá de azeite (extra virgem)
- Sal a gosto
Para o recheio:
- 2 fatias de mussarela light ralada
- 1 tomate
- Orégano à gosto
Rendimento da receita: Rende 2 pizzas com 4 fatias cada.
Informação nutricional: Cada fatia tem 110 calorias, 13g de carboidratos (2g de fibras), 6,7g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer a pizza fit com as instruções do vídeo abaixo:
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Em qual refeição você vai saborear essa pizza fit? Quais ingredientes pretende colocar no recheio? Comente abaixo!
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A receita de pizza saudável e deliciosa apresentada é uma ótima opção para quem deseja saborear esse prato sem comprometer a dieta ou a reeducação alimentar. Feita na frigideira, essa versão fit é rápida e fácil de preparar, resultando em uma pizza fininha e crocante, perfeita para um lanchinho da tarde ou para saciar aquela vontade de comer algo diferente.
Os ingredientes utilizados incluem farinha de aveia, água, fermento para bolo, azeite, sal, mussarela light ralada, tomate e orégano. Com baixo teor calórico e macronutrientes equilibrados, cada fatia dessa pizza possui aproximadamente 110 calorias, 13g de carboidratos, 6,7g de proteínas e 4g de gorduras.
A receita tem recebido comentários positivos dos internautas, que elogiaram o sabor e a praticidade. Além disso, o vídeo apresentado no conteúdo fornece instruções detalhadas sobre o modo de preparo da pizza fit.
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É importante lembrar que uma alimentação equilibrada e variada é essencial para a manutenção da saúde. Experimentar novas receitas saudáveis e adaptar pratos tradicionais de forma mais nutritiva pode contribuir para o bem-estar e para a manutenção do peso. A pizza fit é apenas uma sugestão entre as muitas possibilidades disponíveis para quem deseja aliar sabor e saúde no dia a dia.
