Quer fazer o seu Aluno Emagrecer? Então faça isso….
VO2 máximo é a quantidade máxima de oxigênio que seu organismo consegue absorver a cada respiração. Também chamado de potência aeróbica máxima, esse é um indicador da aptidão aeróbica de um atleta. O VO2 max é diferente o VO2, pois esse último é o consumo de oxigênio pelo organismo em uma determinada intensidade de exercício. Vale lembrar que o sistema de transporte de oxigênio depende da capacidade funcional e da integração dos sistemas necessários para fornecimento, transporte, distribuição e utilização de oxigênio
Professor Dr. Fabio Ceschini
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Fazer um aluno emagrecer envolve uma abordagem multidisciplinar que engloba aspectos físicos, nutricionais e emocionais. Para começar, é importante incentivar a prática regular de exercícios físicos, que ajudam a queimar calorias, aumentar o metabolismo e fortalecer a musculatura. Além disso, é essencial oferecer uma orientação alimentar adequada, com a prescrição de uma dieta balanceada e nutritiva.
Para ajudar o aluno a emagrecer de forma saudável, é fundamental identificar possíveis gatilhos emocionais que possam estar relacionados ao excesso de peso, como ansiedade, compulsão alimentar ou baixa autoestima. Nesse sentido, é importante oferecer apoio psicológico e incentivar um estilo de vida mais equilibrado e consciente.
Além disso, é importante monitorar o progresso do aluno de forma regular, ajustando as recomendações conforme necessário. O apoio de profissionais qualificados, como educadores físicos, nutricionistas e psicólogos, é fundamental para garantir o sucesso do processo de emagrecimento.
Em resumo, para ajudar o aluno a emagrecer de forma eficaz e saudável, é necessário adotar uma abordagem integrada que envolva exercícios físicos, alimentação balanceada, suporte emocional e acompanhamento profissional.
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Essas aulas são muito boas, msm pra quem não é da área. Pena que maioria dos profissionais da area parece saber muito pouco sobre os processos fisiológicos envolvidos na atividade fisica. Obrigado, professor.
https://youtu.be/LFgknyU0PlA?list=TLPQMTgwMjIwMjSnSPTLYGiqLg&t=107
Gratidão! ❤
Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento.
Cada frase no vídeo me fazia lembrar da L-Carnitina
Obrigado
👏🏼👏🏼👏🏼
Então o treino intervalado seia o ideal para uma aluna intermediária.?
❤
Quem tem hipertireoidismo pode continuar treinando musculação?
ótimo conteúdo
Vc é o melhor ♡
Adoro
Saudade das aulas de fisiologia na faculdade. Vc é 10 prof
Então esse é o motivo que eu treino e quando acabo cotinuo queimando calorias pingando de suor
Tomar probiotocos tbm ajuda emagrecer
Hit boxe faz vc consumir bastante oxigênio ele leva vc a acelerar os batimentos cardíacos
Quero
Estou no caminho certo
Show.
Excelente.
Simplesmente foda!
Muito bom, excelente aula.
Prof vc está meio gord
Genial sua aula👏👏👏
Nico deve ser o cachorro que.mais entende sobre Fisiologia do Exercício 😁🐕
Professor bom dia! Pq cerveja engorda?
Quer fazer seu aluno emagrecer? O principal não foi dito "Déficit Calorico". Pode ter o treinamento que for, elevar o Vo2 Max, falar de mitocondria, mas se não haver o "Déficit Calórico" que é o mais importante para o emagrecimento, zera todo o conteúdo do vídeo.
Sensacional mestre! Agora só propor intervalado para aumentar a potência aeróbica conjugado com trabalho neuromuscular.
Não bebo mais .
Tô precisando emagrecer ! E já parei de beber cerveja .
Sou da área de saúde, sempre fui um apaixonado pela fisiologia humana e nunca tive um professor ou aula nesse nível. Parabéns e sucesso professor!
Acredito que a musculação é amais efetiva que qualquer aeróbico, para aumentar o VO2max realmente o treino hiit é mais efetivo
Olá Professor Fábio Ceschini. O que você pensa do treino com eletroestimulação? De um modo geral, em relação à hipertrofia e também ao emagrecimento.
Muito obrigado pela atenção.
Vou assistir + vezes. Eu amei.
Eu Juliano penso tenho que ser Professor é aluno pra aprender não que aqueles caras intragáveis põe escrevi livro Biomecânica Fiosiologia ser Babaca tá fundei academias e aí Arrogância leva pessoas tóxicas aonde tipo vencedores vencedoras.Cabeca tênis Basquete natação F1 e Natação medalhas de ouro prata tempo passa $$Niguem admira são ironizando chega ser zuados e zuadas Bullying Assédio moral isso é crime em Países Sérios deu muito mortes Fatalidades com bullying eu Juliano tive alunas alunos nem era meus do Povo gado comendo Lixo Mclixo alienadas alienados isuportaveis que eu Juro por Deus papai do céu caras vazios nossa que morrera de Tédio e solidão os Palhaços e Palhaças levaram mesmo👿😈☻💀👺🤣😂🤣👽O Diabo pai da Rei da mentira para o caixão falhei em emagrecer eles elas me cobrando nem a min mesmo a Bariátrica no País mais pobre atrasado do mundo nada não mesmo só doentes mentais vem para o Brasil rss.
Parabens!!!
Como eu faço isso na natação, Chefe?
Mostra o Nico prof.!🥰🐶 🐾Excelente explicação!!!💯👍👍👍
Bem didático, espero que o seu canal aumente e tenha sucesso.
Pois temos muitos charlatões da saúde e treinos no youtube.
Seus vídeos fazem a diferença.
Obrigado professor! Por ser luz!
Muito bom
Eu gosto muito de AERÓBICO. FAÇO MUSCULAÇÃO MAS ELA me judia kkkll
Me inscreve em seu canal hoje…Gostei demais! Adiquiri um curso baratinho que promete emagrecer em 8 semanas, mas na 3 semana já notei diferença, agora com seus vídeos vou complentar minha rotina😊🤗🤗