SUCO DETOX – CENOURA, MAÇÃ E LIMÃO – sacia a fome e ajuda emagrecer
Este SUCO DETOX trás vários benefícios à saúde, é rico em vitamina C, contém ácido fólico, e betacaroteno, também acelera o trânsito intestinal, ajuda a desintoxicar o corpo favorecendo a eliminação de líquidos, diminuindo o inchaço abdominal , melhora a digestão aumentando a saciedade, ajudando no emagrecimento, também hidrata a pele e o cabelo, entre muitos outros benefícios…
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• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1/2 cenoura picada
1/2 maçã picada com casca sem sementes
suco de 1/2 limão
3 rodelas de gengibre
canela em pó a gosto (opcional)
250ml de água gelada
OBS: higienize bem a cenoura, gengibre e a maçã antes de usar.
PREPARO:
Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata por uns 5 minutos.
Consuma em seguida sem coar para manter as propriedades do suco.
Se preferir mais docinho use mel ou stévia.
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INGREDIENTS:
1/2 chopped carrot
1/2 apple, chopped with skin without seeds
juice of 1/2 lemon
3 slices of ginger
ground cinnamon to taste (optional)
250ml of ice water
OBS: sanitize the carrot, ginger and apple well before using.
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O suco detox de cenoura, maçã e limão é uma bebida saudável e refrescante que tem se tornado cada vez mais popular devido aos seus benefícios para a saúde. Com sua combinação de ingredientes ricos em fibras, vitaminas e minerais, ele ajuda a saciar a fome de forma saudável e contribui para a perda de peso.
A cenoura é uma excelente fonte de betacaroteno, um poderoso antioxidante que ajuda a combater os radicais livres no organismo. A maçã é rica em fibras solúveis, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e a controlar a glicemia. Já o limão é conhecido por suas propriedades desintoxicantes, auxiliando na eliminação de toxinas do corpo.
Além disso, esse suco é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois é baixo em calorias e oferece uma sensação de saciedade duradoura. Ao substituir lanches calóricos por este suco, é possível reduzir a ingestão de calorias e favorecer a perda de peso de forma natural e saudável.
Portanto, incluir o suco detox de cenoura, maçã e limão na dieta pode ser uma excelente estratégia para quem busca emagrecer e melhorar a saúde de maneira geral.
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Tomo em jejum?ou posso tomar antes da caminhada?
Vou experimentar esse pq pensa um suco que eu nao consigo tomar é o verde
Tomei muito bom
Acabei de tomar, só não gostei muito do gengibre
MBom dia. Por qual motivo no título não fala do gengibre?
Cenoura com uma colher de vinagre de manhã em jejum é muito bom.
Esmagrecer não acredito não tou tomando não tô vendo resultado
Eu tomo sempre este suco .acrescento o abacaxi também e maravilhoso.adoro.!!
ESTOU TOMANDO UM DETOX EM CAPSULAS, MELHOR COISA QUE EU E MINHA ESPOSA COMPRAMOS NOS ULTIMOS ANOS JÁ PERDI 11KG EM 5 SEMANAS
Posso substituir a gengibre por hortelã?
Pode ser pó de gengibre?
Toma todos os dias?
De q horas?
E se seca barriga?
Por qtos dias devo tomar esse suco?
Tenho pressão alta posso fazer o consumo de gengibre? Todos os dias e canela.
Tomo direto esse suco,e amoooo,mudei minha alimentação, tomo os detox e um dos meus favoritos é esse, já emagreci mais de 8 kilos com a reeducação alimentar.
Qual o melhor horário para tomar?
Suco casseiro para celulite
Gente suco muito bom mas tomem cuidado com o gengibre pois Ela aumenta a pressão 😞
Muito bom
Parece ser gostoso. Tudo o que vai aí eu gosto. Só não entendo pra que picar tudo desse jeito se vai liquidificar 🤷🏻♀️
❤
Oi sou surda. Eu quero emagrecer e saudável?
Gostei vou fazer
Que gostoso
❤😙
Que cor linda que fica! Vou experimentar com certeza 👏👏👏👏
Grávida pode tomar ?
Oi Silvia, boa noite, tudo bem com você?Vou ficar afastada do seu canal pois operei a catarata e não posso ficar muito tempo no celular!! Daqui há alguns dias volto com meus comentários!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹
😍😍❤❤
O gengibre me da dor de cabeça se eu não coloca-lo vai alterar o resultado? Obrigada
Vou fazer obrigado ☺️ pela receita eu faço dieta para mim é uma boa já deixei meu like 😃😋 hummm obrigado
Valeu!Vou fazer para meu filho que está acima do peso.Obrigada.
Amo seus vídeos, me ajuda bastante! Com certeza vou fazer esse suco, que Deus abençoe sua vida e da sua família 🙏😘
❣️
Boa tarde vc pode me fala a melhor hora de tomar esse suco obrigada deus te abençoe
Maravilha! Essa sugestão vai ser a pedida de hoje! Grata e muitas graças pra você!
Eu gosto muito do suco Detox parabéns mãe saudável 🥰👏
Vou fazer, mas sem gengibre pq tenho alergia.
Mesmo sem ele, será que emagrece?
Delícia !!
Muito bom Mesmo
É bom de mais o Suco ,
Gosto muito dos seus vídeos!👏🏼👏🏼
Parabéns pelo vídeo suco maravilhoso
Vou faze hoje no meu jantar❤️❤️❤️❤️❤️❤️
👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Seria ideal tomar no desjejum?
Que bom