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VO2 máximo é a quantidade máxima de oxigênio que seu organismo consegue absorver a cada respiração. Também chamado de potência aeróbica máxima, esse é um indicador da aptidão aeróbica de um atleta. O VO2 max é diferente o VO2, pois esse último é o consumo de oxigênio pelo organismo em uma determinada intensidade de exercício….