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Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin ensina uma deliciosa receita de arroz selvagem com vegetais, que substitui muito bem o arroz branco e ajuda a emagrecer e reduzir o colesterol. Além disso, esta receita é rica em fibras, vitamina B, cálcio, zinco, potássio e antioxidantes, sendo por isso, uma excelente alternativa para uma refeição rápida,…
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Conhecida como lipoaspiração caseira, essa bebida vai Acabar com estômago alto, seca àquela barriga que te deixa mal, tira todo resíduo do seu intestino em um único dia! Lista de Ingredientes: 200 ml de água 1 banana picada 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos 1 pitada de canela em pó 1 colher (chá) de…
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