Você já tentou emagrecer e não conseguiu? | O Corpo Explica
Você que já passou por um processo de emagrecimento conhece os 4 verbos:
– Querer
– Tentar
– Poder
– Conseguir
E provavelmente conhece diversos métodos diferentes como: dieta, exercícios, remédios e diversas tentavas por mais malucas que parecessem, até porque você já viu funcionar pra outras pessoas e porque não funcionária pra você?
Mas não funcionou, né?!
E não funcionou porque existe um quarto verbo, antes de conseguir, existe o “poder”, você precisa poder emagrecer pra realmente conseguir, e pra isso, todos os outros fatores serão deixados de lado por um momento e ao invés de olharmos para a sua balança, vamos olhar pra você e pra como você funciona.
Você sabe se pode emagrecer? Se sua resposta foi não, então você precisa acompanhar os conteúdos dessa semana porque após ela você vai entender porque o seu peso está ligado com a sua sobrevivência.
#vaipravidamaisleve
Para que você não perca nenhum conteúdo, se inscreva no nosso canal e comece a nos seguir nas redes sociais.
Instagram – https://www.instagram.com/ocorpoexplica
Facebook – https://www.facebook.com/ocorpoexplica
Website – https://www.ocorpoexplica.com.br/
O termo “Você já tentou emagrecer e não conseguiu? | O Corpo Explica” refere-se a um problema comum que muitas pessoas enfrentam ao tentar perder peso. Muitas vezes, as pessoas se esforçam para seguir dietas restritivas e praticar exercícios físicos, mas ainda assim não conseguem alcançar seus objetivos de perda de peso.
Nesse contexto, o termo destaca a importância de entender a relação entre o corpo e a perda de peso, levando em consideração diversos fatores que podem influenciar esse processo, como o metabolismo, a genética, o estilo de vida e até mesmo questões emocionais.
Além disso, o termo ressalta a importância de buscar orientação profissional para emagrecer de forma saudável e sustentável, evitando dietas extremamente restritivas ou modismos que prometem resultados rápidos, mas que muitas vezes são prejudiciais à saúde.
Em resumo, “Você já tentou emagrecer e não conseguiu? | O Corpo Explica” destaca a importância de compreender o funcionamento do corpo e adotar medidas que promovam a perda de peso de forma saudável e duradoura, respeitando as necessidades individuais de cada pessoa.
TAGS
Você já tentou emagrecer e não conseguiu? | O Corpo Explica
emagrecer rapido
como emagrecer
emagrecer orlistat
emagrecer suplemento
emagrecer caminhando
emagrecer vinagre de maça
emagrecer 10kg em 2 dias
como emagrecer rapido
como emagrecer rápido
como emagrecer o rosto
como emagrecer a barriga
como emagrecer em 30 dias
como emagrecer braço
como emagrecer rápido em 1 semana
Eu emagreço 30 ,35 kgs mas depois volto a engordar, e das últimas vezes ,percebi que é sempre depois que as pessoas começam elogiar , eu não sei o que acontece😢
Excelente o conteúdo da palestra. OBRIGADA por ajudar ao meu autoconhecimento! PARABÉNS
Eu sou assim mas não consigo porque sinto muita fome a noite
😮
Tá mas e a solução?
É verdade mesmo ❤
Eu engordei 10 quilos dentro de 1 ano fui ao endocrinologista ele me encheu de remédio manipulados carisma,tomei os dias que ele mandou depois voltei lá depois de b novo ele pediu mais remédios manipulados e eu nada de emagrecer aí um dia levantei arredata de manhã pequei todos os remédios e jóquei fora, e falei eubvou emagrecer sem remédio nehum, tinha remédio pra ansiedade pra não comer doce aí o dia que não tomava o remédio voltava tudo de novo, dê-se dia que joquei os remédios fora, eu consequir emagrecer normal, sem sacrifício, eu falei eu não nasci comendo doce, eu não nasci ansiosa, dr hoje em diante eu não permito essas porqueira dr ansiedade e comer doce acabou eu não aceito e pronto, hoje chequei o meu objetivo que era o meu peso que tinha sem sacrifício nehum e sem dietas, comendo normal, só acabei com ansiedade.na hora comia doce, conversei com Deus que dá partir daquele dia eu não aceito engordar e não ter ansiedade, que creio que nunca foi ansiosa, os médicos que querem colocar isso na cabeça da gente, emagreci sem remédio, graças a Deus estou muito feliz por ter conseguido eu mesmo me controlar o meu peso e o meu emocional, as vezes essas cousa está na nossa mente, eu não consigo, vonseque é só ter fé e confiar.
Interessante 😮
Para quem está "perdido/a" no vídeo, ele está abordando questões psicológicas, afinal ele é psicólogo🤭. Essa "permissão/poder ou não poder" está no inconsciente. Vejam tbm o Canal Cassia Fernandes EFT tem alguns exercícios bem interessantes😉
PERFEITO!!!!! Conheci muitas pessoas que fizeram bariátrica e mesmo com todo cuidado necessário voltaram a engordar. É preciso trabalhar a causa e não somente as consequências, enquanto o ser humano não entender que a raiz de vários problemas estão na psique (saúde emocional), não atingirão os resultados que desejam. Leiam sobre criança interior ferida. Canal da Cassia Fernandes EFT tem vários conteúdos sobre isso.
Não emagreço, pois vou deixar de pertencer ao clã? Vou ser diferente deles e poderei ser rejeitada.
Acho que eu "não posso" emagrecer porque vou ser assediado e não lido bem com isso em público, sou um esquizoide forte aqui com um toque de oralidade (quero muito fazer a análise com um profissional para ter certeza). Viro uma pedra de gelo quando recebo um elogio em público, consigo agradecer, mas é aquela coisa seca e envergonhada. Mal consegui olhar na cara de um homem na academia que me elogiou quando fiz o último corte de cabelo. Depois queria saber quem era, mas não consigo descobrir porque simplesmente fugi na hora após o "obrigado" 🙁 obs.: nunca fui obeso, mas já cheguei ao sobrepeso umas 2 vezes. Atualmente estou com 16% de bf, mas o mínimo que cheguei foi 14%, sinto uma barreira enorme de reduzir mais, algo que tô descobrindo agora o que é essa barreira, parece que quando me olho no espelho e me sinto mais atraente, é como se eu não merecesse ser embora eu queira tanto e dá-lhe comer besteira.
E tipo uma hierarquia? Querer nao e poder? Mas quwm pode mais nao e a mente? Ou nesse caso o corpo manda?
O verbo poder, aqui, está no sentido de auto permissão. Quando você se permite emagrecer, você obtém sucesso. Mas, a maioria não se permite, por questões psicológicas, emocionais ou até mesmo, vitimistas. Cabe a cada um se auto analisar.
Querer, tentar, PODER, conseguir.
Exemplos de crenças:
Nao posso emagrecer porque vou chamar atenção, e posso ser estuprada como fui na infancia.
Nao posso.emagrecer porque minha mãe e pessoas proximas tem inveja de mim, e me tratam mal mesmo eu sendo "feia", imagina se eu for rica, bonita e desejada.
Não posso emagrecer porque eu ja fracassei muitas vezes em varias coisas. Entao parei de persistir nas coisas boas.
Nao posso emagrecer porque nao posso me sobressair
Aprofundaaa gente. Porque você não pode ser feliz?
Mas se vc vive c um narcisista? Como usar os recursos😢?
Certo é q fiz limpeza hepática e meu metabolismo ficou normal. Estava anormal após uma gravidez.
De 1 anos perdi 7kg. Trocando a alimentação saudável e gostosa.
Ex… Café d manhã
* Beiju c queijo, presunto, frango.
Ou
Banana cozida ou na Airfryer. + Cafezinho.
Ou
Mingau aveia, c coco.
* Lanche fruta preferida…
P mim: manga, abacaxi, banana, laranja.
* Almoço: 2 colher sopa feijão, 2 de arroz, salada, verdura, carne ou 2 ovos cozidos.
Lanche: fruta
Janta… Mesmo do café.
E assim continuo perdendo.
Só nesses 3 meses já foram 3 kg.
Fala fala e não fala nada
O poder a qual ele se refere é a sua consciência como vc se sente ao emagrecer vc se sente que não fará mais parte de ambientes e a sua aminha ou seus parentes não são magros e agora existe alguma culpa inconsciente
Boa noite! Comprei o ponto cego não consigo assear
Não emagrecemos pq estamos com algum problema de saude ou pq comemos mau e mais do que precisanos. Simples.
Quem não viu sentido tá bem perdido
Nussss, genial 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Falou e falou…. Cadê a solução?
Eu posso emagrecer
Elton, me desculpe, mas o meu problema é justamente o oposto: eu preciso engordar 6kg por causa dos remedios que eu tomo pra epilepsia e meu peso se encontra muito abaixo.
Pra emagrecer coma legumes e verduras. Pronto. O resto é tudo calorico.
Muito bom 👍
Claro que eu posso td posso nakele q me fortalece
Boa noite 🌜💤
Viviane Gonçalves 🧑🏾 (2023)(25)📅🕤
Não entendi nada
Olá, muita gratidão ,suas palavras são decisivas, uma outra abordagem.
Muitas vezes não é possível emagrecer. Conheci pessoas que fizeram bariátrica e não tinham poder de suportar magros o que suportavam sendo gordos e a coisa só piorou.
Porque chegou a esse peso? Oq vc tenta esconder atrás da gordura?
Eu pensei que todo mundo pode emagrecer, desde que se dedique. Mesmo porque há inúmeras maneiras. Não consegui alcançar o raciocínio onde afirma "não pode".
Putz… não disse nada!
Realmente não ficou claro!!!!
Permissão!
Quer ser visto
Leva o mundo nas costas
Precisa ser "grande"..
Então, não se permite… Não pode emagrecer.
Quando você se livrar da Dependência emocional, você ganha a permissão.
❤❤❤
Muitas pessoas tem no inconsciente de que não pode não é merecedora de conseguir.Ele tá falando sobre crenças limitantes. Não adianta fazer n's métodos e não Trabalhar essas crenças. Isso que ele falou.
O raciocínio é que há pessoas que não podem. O que é ofertado é descobrir se de fato você está nesse grupo.
Você fala muito bem!
Tá mas… e aí?
O corpo explica nunca da soluções
Perfeito Elton!
muitas vezes a gente QUER,TENTA mas por não achar que a gente PODE, acabamos não acreditando que a gente CONSEGUE.
Por favor vcs tem livro sobre o corpo explica. ?
Então é só isso tchau brigado ?
Nossa que vídeo sem sentido e sem resolutiva 😐
Quer dizer então que eu NÃO POSSO emagrecer???? Kkkkk
Tá! Mas e aí??????
Consciência!